以前から気になっていた酢を使ったダイエットを始めました。
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毎日、料理に酢を取り入れることで、
ダイエット効果を期待するというものです。
しかし、酢の力だけではダイエットにならないそうです。
やはり生活習慣、栄養バランスなども気にかけることで、
酢の力を生かせるのだとか。
最初は酢を飲むばかりでは嫌だと思っていましたが、
料理に使うとなれば意外と飽きがきません。
酢は万能な調味料と言えるのでしょう。
今までダイエットを断念してしまった理由の一つにマンネリ化というのがありました。
でも、バリエーションが沢山である酢であれば、
飽きが来ることもなさそうなので、今度は続きそうな予感です。