骨盤のゆがみ矯正で横浜の整形外科に通院

産後回復が思わしくないせいか、出産前にはなかった腰痛や肩こりに悩まされるようになって、
自宅近くにある横浜の整形外科に相談しに行ったんだ。

そしたら、出産時の骨盤の開きが直らずに、ゆがんだ状態になってるのが原因だってことが分かったの。
骨盤のゆがみは姿勢を悪くし、結果、腰痛や肩こりにつながるんだって。
自宅でのストレッチや整体に通って治そうと頑張ってるよ。